Adidas Boston är mina nya mängdskor så jag passar på att köra in dem. De kändes pigga och tillräckligt dämpade. Nån enstaka sten kände jag av men jämfört med Kinvara är de bra. På asfalt drar Kinvara det längre strået. Men nu var det som sagt grusväg och väldigt grusigt.
Mina ben var däremot inte särskilt pigga. Mjölksyran gav sig till känna vid 8 km och med trötta och tunga ben sprang jag de sista två km. Dags att se över både sömnen och kosten, tror jag.
Det blev milen i dag igen och oberoende av skor, sömn, väder och vind är farten 5.53 eller 5.54.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar