Dagen spenderades på gymmet. Hur skönt var inte det? Vi steppade och dansade och zumbade. Kroppen var trött och det kändes hur skönt som helst fem timmar efter det sista passet. Strax efter det sista passet var det inte speciellt euforiskt. Nu gäller 24 timmars vila innan följande träning.
Skulle vilja sätta in lite mera löpning i min träning men hittar inte tid för det. Behöver verkligen löpa för att komma i form inför maratonloppet i augusti. Det gäller att planera bra, så att allt trevligt ryms med i schemat.
Nu gäller total vila. Skönt. Upp med benen på soffan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar